SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki witaminy

  • starter na czysta mase miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki cel? Jako białko do uzupełniania diety-VitaFit-tanie, dobre WPC, najlepszy smak. Kreatynę mono-obojętne dla przykładu Olimp, Vitalmax. Oprócz tego standardowe dodatki jak witaminy, minerały, omega-3, ZMA. Reszta zależy od celu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2010-01-09 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed Extreme - o co w tym chodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fat burnery to jakaś nie wiadomo mocna odżywka a tu - wszystkie składniki znam mniej więcej. IMO to po takiej odżywce naprawdę przyspieszy się spalanie tłuszczu a poza tym jaki power będzie... Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi. PS. Moja mama ma dużą nadwagę a poza tym nadciśnienie... Czy aby ten power z tych capsów jej nie zaszkodzi. Moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13318 Data: 2010-01-11 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] greckiej Góra Olimp uważana była za siedzibę bogów olimpijskich, w tym najważniejszego - Zeusa. Z tego miejsca bogowie mieli kierować ludzkimi losami. Wierzono, że ilekroć jakiś człowiek próbował tam wejść, spadał z niego. Dziś bogowie Olimp pozwolili po raz kolejny zbliżyć się na szczyt dzięki BCAA XPLODE POWDER! To od Ciebie zależy czy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY-pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Vitalmaxa zielona Monohydrate oraz glukozamine. Chce kupic jeszcze BCAA i witaminy. Co do BCAA to wydaje mi sie,ze to bez wiekszej roznicy ktore ? A co do witamin to jakies sugestie czy moze byc chociazby np. VIGOR+guarana i zen-szen? I tutaj rodzi sie moj pierwszy problem, nie mam najmniejszego pojecia jak obchodzic sie z owymi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2010-01-12 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nie wyleczysz to możesz zapomnieć o jakichkolwiek cyklach. Angina nie jest chorobą, którą mozna lekceważyć. Wylecz a poźniej wróć na siłownię. Faktem jest, że lekarze dają antybiotyki w ciemno, jakby to były witaminy.... jak jeden nie pomoże to damy drugi i zobaczymy. Jak bierzesz jakiś mocny antybiotyk to odpuść wysiłek. Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10613 Data: 2010-01-14 06:54:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki tam mróz. Baby. Jakie witaminy ? Zmieniony przez - Cinool w dniu 2010-01-14 19:24:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas źle jadłam. A dokładniej - jadłam ciągle za mało. Opiszę w skrócie, że w ciągu ostatniego 1,5 roku przytyłam około 20 kg, które wcześniej udało mi się zrzucić w jakieś 5 lat. Nie będę pisała o tym, co działo się przez te 5 lat, bo wtedy to było coś gorszego niż głodówka, aż wstyd wracać do tamtych czasów. Trzy lata temu zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2010-01-14 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsze partie przed większymi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W klatce odpuściłbym w ogóle płaską, postawił w zamian na sztangę skos i pompki na poręczach w wersji na klatkę. Do tego jakieś płaskie hantle. Plecy straszna lipa - gdzie podciąganie? Poza tym mało tego, na pewno przenoszenie bym wywalił na rzecz czwartego ciężkiego ćwiczenia. Bic z tricem nieprzeładowany (bica można by troche urozmaicić, poza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-01-15 13:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki staż? Witaminy Olimp Multiple-dobra cena i jakość. Możesz dodać Omega-3 ale nie koniecznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-01-17 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWIOTCZAŁE MIĘŚNIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam zamiar zaopatrzyc się w antykataboliki: Tauryne i Glutamine. Cel do którego dąże: chciałbym zwiększyć mase mięśni bez nadmiaru tkanki tłuszczowej, taka waga i obwód pasa jaki mam może pozostać a jak się uda troche schudnać z brzucha to też będzie dobrze. Mój plan treningowy to 3 razy w tygodniu Poniedziałek - grzbiet, biceps , czas 90 minut / [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2010-01-18 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Post
    Trec

    Mariusz ma rację przydał by się witaminy jeszcze do tego, z racji dość dużego obciążenia organizmu po przez zróżnicowany wysiłek jaki występuje u Ciebie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-01-18 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja herkulesa / potrzebna pomoc...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanejro, od jakiegoś czasu studiuję dział odchudzanie, w wiadomym celu Otóż mam mega motywację do zrzucenia tkanki tłuszczowej, która od kilku lat stopniowo się zwiększała. Siedzący tryb życia, zerowa aktywność fizyczna i nieregularne odżywianie się z reguły fast-foodami doprowadziła mnie do takiego stanu w jakim jestem... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-01-20 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna redukcja 2010 - korekta diety, wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] domu jedznia). 3) Jaki zestaw ćwiczeń wybrać na początek (nie chcę dublować tematy w dziale treningów). 4)Jak stosować i czy w ogóle stosować cheat meal? Czy raz w tygodniu jakiś wyskok w stylu pizza czy impreza, kilka piwek nie zniszczy całego cyklu redukcyjnego? Z zaznaczeniem, że serio wyskok miałby miejsce raz w tygodniu. Dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-01-24 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁAWKU !! To nie mogli od razu napisać, że zmiana poprzez nowe wymogi UE? Mówisz, ze skład jest podny i "nie pasuje-nie kupuje" .Ty wiesz jaki składnik jest korzystniejszy, ja wiem, xxx też wie, ale mnóstwo początkujących wierzy reklamom i myśli że te "silne" witaminy są jeszcze silniejsze. Ja wole jak firma jest uczciwsza [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14602 Data: 2010-01-24 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z SKD na TKD - potrzebuje rady/pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] między nimi. Później dodatkowo zacząłem eliminować niemal wszelkie węglowodany, zaczynając od chleba. Aż w końcu przeszedłem na zupełną białkowo - tłuszczową dietę tj. przez jakieś prawie 3 miesiące funkcjonował u mnie rozkład następujący: Po przebudzeniu - Kawa Śniadanie - jajecznica z 4 jaj 2 śniadanie - kawa Obiad - jajecznica z 4 jaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-01-25 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do olimpa:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w innych kampaniach nie jest to juz takie pewne..." wnioskuję z tego stwierdzenia że taka sytuacja w innych firmach wystąpiła. więc oto odpowiedni temat - proszę aby jakiś kompetentny pracownik OLIMPU (z naciskiem na kompetentnego a nie piszczącego jaki to olimp jest cool jak niektórzy "żółci" bywalcy ichniejszego działu) przedstawili mi [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11202 Data: 2010-01-25 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy i doping

    Post
    Doping

    zalezy jaki robisz ten cykl, ale głównie to witaminy i minerały (cynk, magnez) osłonki na wątrobe (jesli cykl jest na oralach) omega, czosnek, białko do uzupełnienia diety

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2010-01-26 07:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze treningu odpowiedniego dla mnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym wieczorem brać samo białko aby podbudować mięśnie. Pytanie do Was: Jaki typ treningu powinienem wybrać? Aby niewiejącej odpowiadał moim oczekiwaną, np bieganie jakie? Trening jaka nazwa? Nie proszę o podawanie mi całego treningu z ćwiczeniami ile serii itd tylko nie więcej nazwę treningu i pokierować mnie, resztę poszukam sam w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-01-27 01:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponieważ aktualnie mam rozpiskę na siłę i nie wiem czy kontynuować trening na siłę czy znów robić redukcję, bo tego tłuszczyku jest za dużo Dodam jeszcze że mój staż to ok. pół roku takiego porządnego treningu, wzrost 167cm i 75kg i stosuję ciągle dietę low carb. Jaki trening i jakie do tego suple? Jabłczan, białko, BCAA, witaminy? Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-01-27 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROK, od supli? Oszukany skład?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Od jakiegos czasu zauwazylem delikatna nieostrosc na lewym oku, a zawsze mialem totalna zyletke.... problem jest o tyle duzy ze wada nastąpiła bardzo szybko (w przeciagu moze 2 miesiecy moze 4ch) Poszedłem więc na specjalistyczne badanie do bardzo doswiadczonej i nagradzanej okulistki w Krakowie (dr. Beata Kaczmarek) ktora [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2010-01-31 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)